大姨妈来了可以吃螃蟹吗

女性在月经来潮期间其实是可以吃螃蟹。

因为在西医看来螃蟹是属于常见的高蛋白类食物，但是螃蟹并不会影响女性的月经血排出。既不会影响子宫内膜的正常剥落，也不会影响子宫的正常收缩恢复，所以就不会因为吃螃蟹导致月经血的异常。

只是有些中医认为螃蟹性寒，所以在月经期要避免吃螃蟹以免导致宫寒现象，但这些并没有临床理论依据，所以不是100%确信。

很多女性在月经来潮以后，可能会有小腹冷痛表现，往往都建议在月经期要注意腹部保暖，而且要避免吃辛辣、刺激的食物，也不要吃冰箱冷冻的食物，这些都可能会导致痛经的症状加重。

同时在月经期不要做剧烈的运动，也不要劳累，因为在劳累以后也可能会对月经血的排出造成不良影响。对于痛经症状比较明显的女性，需要检查彩超来判断是继发性痛经还是原发性痛经，很多原发性痛经的女性可能要找中医开中药进行调理。