多囊卵巢可以吃红枣的。患有多囊卵巢综合征的女性和饮食结构并没有任何关系，只要自己注意控制红枣的量，注意不要长太大的体重就可以了。发胖的患者一定要严格控制体重，要检查性激素之外，加上胰岛素、甲状腺激素、血糖、血脂等等的检查。

因为发胖是可以明显地影响到多囊卵巢的具体情况，会导致月经更加推迟或者是闭经的发生，导致不孕症的几率更明显增大。

所以，主要是控制体重，并不是控制食物的种类，也要遵照医生的嘱咐做好检查和治疗。