腿又酸又累，首先应考虑可能是由于过度劳累所引起。比如在白天长时间保持坐位或站立位，长时间从事重体力劳动，都容易导致下肢血液循环变差，致使下肢肌肉劳损，进而引起腿部又酸又累。

其次，可能为腰椎病变所引起。常见于腰椎管狭窄或腰椎间盘突出，当局部神经根受压时，导致下肢肌肉神经得不到充足的血氧供应，也会引起腿又酸又累。

另外，腿部的骨性关节炎或骨质疏松等疾病，也可导致患者出现腿部又酸又累的症状，还可伴有局部疼痛、无力感。建议出现腿又酸又累的症状后，多注意休息，并适当按摩、热敷。如果效果不佳，建议及时就诊。