水果当中哪些止咳

常见的可以止咳化痰的水果有雪梨、西柚、橙子及柑橘等等，另外雪梨煮水喝也是比较好的，对于常见的咳嗽痰多等症状都有很好的疗效。

但是这些水果只能是食补的一方面，疗效是一定的，因此，还是要根据自身的情况，在医生的指导下服用相关药物进行治疗，不可盲目的依靠食补进行治疗，以免耽误病情，给治疗和康复带来困难。

平时要注意肺的养护，戒烟并且避免在二手烟的环境里滞留，多运动、多锻炼，不断的增强自身的肺活量，以减少肺部疾病的发生，同时也要避免辛辣刺激食物。