十大最佳润肺止咳水果分别是雪梨、橙子、草莓、石榴、柚子、葡萄、枇杷、甘蔗、杏子、柿子。
其中,雪梨能润肺去燥、生津止渴、化痰止咳,是一种比较好的润肺止咳水果,一般建议将雪梨和川贝、冰糖一起炖来吃,润肺止咳的效果会更好一些。枇杷也具有润肺止咳的作用,可以将枇杷制作成枇杷膏,能化痰止咳、润肺降火,另外,也可以将甘蔗榨汁喝或者熬汤喝,也能起到比较好的润肺止咳效果。
需注意的是,如果是细菌感染引起的咳嗽,要遵医嘱进行抗感染治疗,否则病情会越来越严重。
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