坐久了腰不舒服。首先可以考虑是局部的肌肉劳损引起的。长时间地保持一个姿势,将会导致腰部的肌肉僵硬、血供降低,进而会引起不适的症状出现,需要避免久坐,适当进行活动改善和缓解症状。
如果症状不能及时得到缓解,建议及早地去医院进行检查和治疗,可以针对腰部进行系统检查,如X线拍片或进行CT平扫等。
如果腰椎确实存在问题,应及时进行治疗干预,例如腰椎间盘突出可以采取药物、理疗或牵引等方式治疗。必要时,如果符合手术指征应,及早进行手术解除腰椎的负重和压力,缓解局部的不适症状。
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