在正常情况下，大姨妈推迟3~7天比较正常。

女性的月经周期并没有具体的时间，大概为21~35天。通常受多种因素影响，比如体内激素水平、精神状态，月经通常会提前或者延后3~5天，只要在此范围内，都属于正常范围，不需特殊担心，并且月经也不会出现任何异常。

如果月经推迟超过10天，可能存在异常情况。比如精神过度紧张、心理创伤或者出现妇科疾病，都会导致月经周期紊乱。如果长期存在月经推迟过多的情况，应就医进行检查和治疗。