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减肥会导致骨质疏松吗

发布时间: 2021-10-12播放次数:19
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减肥有可能会导致骨质疏松发生的。因为减肥一般都是要通过控制饮食,进食的是低热量的饮食,就会导致营养物质的缺乏,影响骨骼的发育,进而会发生骨质疏松。

所以在减肥的过程当中,要注意监测骨代谢的指标,可以适当补充钙和维生素D治疗,避免发生骨质疏松。而且如果过度减肥,还会导致体重偏低,低体重也是导致骨质疏松发生的一个原因。

但是不是所有的减肥,都一定会发生骨质疏松。如果是在均衡的饮食条件下,而且配合适当有氧运动,这些情况也会提高骨骼的健康。

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