脂肪肉瘤防止复发的方法如下：

1.在肉瘤早期及时发现行手术根治性治疗，可以有效预防肉瘤细胞的转移和复发。

2.饮食调理，减少脂肪类食物的摄入，饮食营养均衡，以清淡、易消化的饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜就可以减少疾病的发生。

3.生活作息，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持心情舒畅，多参加体育运动就可以提高自身抵抗力，降低脂肪肉瘤的复发几率。

4.定期地对身体做相应检查，发现身体局部有肿块出现需及时入院检查、治疗。