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尿酸是嘌呤代谢的最终代谢产物,体内尿酸水平增高与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少有关。
当尿酸水平增高时,需要适当限制高嘌呤食物的摄入量,如动物内脏、海鲜、豆制品、肉类、肉汤类、酒类等食物,以低嘌呤食物为主,每天大量饮用温水或苏打水稀释尿酸、排泄尿酸,降低体内尿酸水平。
鸡蛋是碱性食物,属于低嘌呤食物,含有优质蛋白质,适当吃鸡蛋不但能增加营养,还不会升高尿酸水平,尿酸水平增高时可以放心食用鸡蛋的,平时注意大量饮水保持尿量充分以利于排泄尿酸。
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