孩子发热、头疼，可以有以下缓解的方法：

1.如果头疼难忍，可以咨询医生开合适的止痛药和退烧药，切记不可胡乱用药。

2.按摩头部。轻轻地揉太阳穴，使孩子的头疼得到缓解。

3.用酒精擦拭孩子的身体。有助于散热、缓解孩子的不适感。

4.补充水分。喝温水，促进孩子排汗，有助于退热。

5.补充营养。孩子身体得到能量对缓解疼痛有一些作用。

6.服用钙片。对缓解头疼有一定作用。

发烧、头疼主要是感冒症状，可能是由于病毒引起，具体病因要就医检查得出。