安胎不能吃油腻的、辛辣刺激性的、生冷硬的食物，比如辣椒、咖啡、酒等。也不能吃一些含防腐剂和添加剂多的食物，这些都有流产的风险。不能吃过多的糖和腌制的食品，对孕妇的身体会有影响。水果类的，不能吃过多的桂圆和山楂，会有动胎和早产的风险。

在安胎的时候除了在饮食上需要注意，平时也要注意休息，保持心情舒畅，按时吃安胎的药物。避免漏服、多服、少服，定期产检。如出现腹痛、阴道流血要到正规医院就诊。