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时间长、没睡觉会偏头痛的,长期失眠会导致精神压力过大和偏头痛。偏头痛是一种由头部神经血管功能障碍引起的反复头痛,大多数病人是女性。
偏头痛可分为外感头痛和内伤。外感头痛多由经验性证据引起,多由风邪所致。内伤性头痛多由虚证引起,虚证多由肝虚、痰瘀、火滞引起,这种内伤性头痛与失眠有关。
偏头痛患者应注意休息,保持良好的心情、保持良好作息,避免熬夜,还应多吃易消化、营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
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