锁阳可以泡水喝吗

锁阳可以泡水喝。

锁阳性味甘温，归肝、肾、大肠经，是临床上一种常用的具有补肾壮阳、益精养血、润燥、滑肠、通便作用的中药。泡水喝可以用于肾虚阳痿、腰酸乏力、遗精滑泄，又能润肠通便，尤适宜于阳虚、肠燥、便秘的老年人。

现在药理学研究，锁阳中主要含有黄酮类物质及三萜皂苷，能增强免疫功能、清除氧自由基，提高机体抗疲劳的能力，所含的鞣质和无机离子能显著增加肠蠕动，改善便秘。但锁阳泡水析出的有效成分比较少，煎煮或者熬膏效果更好一些。