夏季脸部怎样防晒

夏季脸部防晒，首先，要使用良好的防晒产品，不仅需要提前敷好，而且要达到一定的厚度，才能具有良好的面部防晒效果。

其次，可以通过食用抗氧化剂和富含胶原蛋白的食物达到防晒效果，例如西瓜和哈密瓜等，都可以皮肤损伤的修补，从而达到防晒治疗效果。

同时，可以选择黑色、藏青色和深绿色等防紫外线较强的伞进行遮挡，起到一定的、良好的物理防晒的效果。

另外，西兰花等具有保护酶的食物，也可以防止皮肤因紫外线照射损伤，从而达到防晒的效果。在必要时，可前往医院，根据自身皮肤的体质，选择适宜自己的防晒产品和方法。