夏季预防晒黑的方法如下：

1.在夏季外出时要穿上防晒衣，带上遮阳帽，能够抵挡紫外线。也要避免在阳光最强烈的时间出门，比如上午11点到下午2点，这段时间阳光最强，应当避免出门活动。

2.在出门前半小时左右，可以在容易被晒到的皮肤上涂抹防晒霜。由于夏天出汗较多，防晒霜通常会在2个小时左右被分解，应当间隔2个小时涂抹一次防晒霜，能够防止皮肤被晒黑，也能够起到滋润皮肤的作用。

3.如果在外出时出汗较多，一定要补足水分，防止出现中暑。