乳房胀痛可能是生理性原因造成的，也可能是病理性原因所造成的。

生理性的乳房胀痛大多与情绪紧张有关系，主要包括经期前乳房胀痛、孕期乳房胀痛、青春期乳房胀痛、产后以及人流后出现乳房胀痛等。病理性的乳房胀痛主要是因为疾病因素导致的，主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。

出现乳房胀痛之后，最好及时去医院检查一下，如果是生理性的乳房胀痛，注意缓解紧张的情绪，也可以给乳房处热敷或者按摩，在一定程度上能够缓解症状。如果是病理性的乳房胀痛，需要针对病因来对症治疗。