非经期乳房胀痛有可能是体内雌激素和孕激素分泌失调引起的乳腺增生，也有可能是经常心情郁结或者脾气暴躁，导致内分泌失调引起的乳腺增生。平时不注意乳房的清洁和卫生，细菌逆行后就会引起乳腺炎，乳房也会出现胀痛的情况。

如果用手能够触摸到乳房中有硬块存在，则很有可能是乳房肿瘤引起的乳房胀痛。可以到正规医院做乳腺彩超进行检查，明确乳房胀痛的原因。

如果乳房中有肿瘤存在，则需要做手术进行切除。如果肿瘤是恶性的，做完手术后还要辅助化疗等治疗疾病。