打飞机也称为手淫，适度的手淫对身体有一定的益处，可以释放陈旧性的前列腺液及精子，促进生殖系统的新陈代谢。

但是长期、频繁的手淫，会造成前列腺损伤，引发无菌性前列腺炎。症状表现为尿频、尿急、尿道口滴白、性欲下降、阳痿早泄、身体乏力以及腰酸等，严重的可导致男性不育、尿滞留和肾炎等。

有部分人手淫后会出现自责自罪感，因缺乏自制力而导致对个人价值和意志力的怀疑，自尊心因而降低，心理上受到巨大压力，这种心理状态也会损害身心健康。