消除乳房硬块的办法主要有药物治疗以及手术治疗，具体治疗方案的选择需要结合患者病变情况进行分析。

导致乳房硬块的病变较多，例如乳腺炎性包块、乳腺纤维瘤、乳腺增生结节、乳腺癌等等。如果是乳腺炎性硬块，在确诊以后需要选择敏感性抗生素抗炎治疗，控制和稳定病情以后，随着炎症逐步消退，硬块可以慢慢消失。

如果是乳腺纤维瘤以及乳腺增生结节，由于病变对患者影响较小，暂时可以不用治疗，当保守治疗效果不好后，需要手术切除病变组织。如果是乳腺癌等恶性病变，除手术切除硬块以外，同时需要切除乳腺组织以及附近淋巴结，避免和降低病变复发与转移几率。