十一个月宝宝便秘怎么办

11个月的宝宝出现便秘的现象后，要及时地采取一些调理措施，可以采取多种方法。

首先，在出现便秘现象时，可以给孩子进行腹部按揉，以肚脐中心为起始点进行腹部的顺时针按揉，能促进孩子的肠胃蠕动。在按揉的时候要力度适中，通过按揉能够改善孩子便秘的现象。

其次，孩子有便秘的现象，也可以在添加辅食的过程中，给孩子增加蔬菜泥以及水果泥的摄入。因为蔬菜泥和水果泥当中含有丰富的膳食纤维，吃这类食物能加强孩子的肠胃蠕动，能缓解便秘的表现。

另外，还可以给孩子服用一些益生菌来调理。