扁平足足外翻怎么矫正

扁平足足外翻的矫正可以进行以下几个方面：

第一个，就是选合适的鞋子。一般要避免继续穿高跟鞋或者其他挤脚的鞋子。同时，可以用一定的鞋垫，进行改善。

第二个，就是可以穿一些特制的矫正，包括厚底鞋，用鞋垫支撑足弓。同时，还可以穿摇船鞋，这些都有助于改善足外翻的情况。

扁平足如果比较严重，还可以进行一定的按摩，特别是对于比较小的儿童。这种情况进行足底肌肉的训练，包括一些拉伸、足趾锻炼等，都有助于缓解扁平足的情况，改善足外翻。如果非常严重，足外翻和扁平足，有足部的畸形，需要进行手术治疗。