热着了头疼怎么办

热着了头疼，首先应注意及时脱离高温的环境，找一处通风好、气温相对较低的环境适当休息。同时应注意多喝水，通过为身体及时补充水分来增加机体的血容量，缓解因过于炎热导致机体严重缺水，致使脑部供血不足而引起的头痛。

其次，可针对头部适当地进行按摩，有利于改善头部的血液循环，进而缓解头痛症状。也可使用凉毛巾对头部进行外敷，帮助减轻头痛症状。

另外，如果头痛难以忍受，可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类的抗炎镇痛药物。必要时可由医生指导服用养血清脑颗粒或盐酸氟桂利嗪胶囊，给予治疗。