热了就头疼，需要脱离高温的环境，必要时给予药物进行治疗。

只要一热就头疼，考虑是长期处于炎热、高温、通风不良的环境中，机体的调节体温中枢障碍，汗液流失过多，中枢系统紊乱引起的症状有关。建议及时脱离高温的环境，避免体温升高。还要及时给患者补充水分，比如适量服用温水，也可给予酸梅汤有消暑、解暑的作用，能帮助缓解症状。

如果头疼的症状比较严重，建议到医院就诊，在医生指导下给予布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药能缓解头痛。