三七粉饭前吃还是饭后吃

三七粉饭前或者饭后都可以服用，只要不是睡前服用就尽量选择白天使用。

三七粉是中药三七的根茎制剂，是由三七的主根打成的粉剂，作用主要是活血化瘀、止血止痛，其中的主要成分是三七皂甙，有降低血压、镇静安神、消炎止血等方面的作用，可以用于高血压、偏头痛以及外伤导致的出血、疼痛等方面的症状缓解。

三七粉目前是一种非常不错的保健品，对提高人体的免疫力有很大的好处。