5个月的宝宝初次发烧不退，可以采取以下几个办法帮助宝宝尽快缓解症状：

1.要注意给宝宝的衣物解开，衣领解开，衣服尽量地少穿一件，被子也不宜盖得过厚，这样有利于宝宝身体热量的散发，从而有利于退烧。

2.要给宝宝多喝水，尤其是多喝一些温的白开水，身体补足体液，这样有利于退烧。

3.也可以给宝宝进行物理降温的方法，通常可以用温水毛巾给宝宝擦拭额头、颈部、手心、脚心。必要的时候也可以给宝宝全身洗一个温水澡，常可以快速将体温降至正常。

4.如果宝宝发烧，体温大于等于38.5℃，也可以使用退烧药。临床上常用的是对乙酰氨基酚的糖浆，有很好的退烧的效果。