经常运动不可以促进盆腔炎的恢复。盆腔感染以后，盆腔本身就会有充血、肿胀，运动后有可能会加重。

在盆腔感染急性期间最好减少剧烈运动，在恢复期间可以少量的活动，促进血液循环，可以缓解盆腔充血，有利盆腔炎症的恢复。盆腔感染本身是由于外阴部不清洁、抵抗力差，细菌通过会阴进入宫腔内引起的盆腔感染。

所以治疗期间应该保持外阴清洁，经常用流动的温开水冲洗外阴，内裤开水烫，然后暴晒，在治疗盆腔感染期间禁止性生活。每天可以热敷，缓解盆腔肿胀，减轻盆腔疼痛。