孩子嗓子疼的缓解方式：

一、如果孩子嗓子疼是由疱疹性咽峡炎或者是口炎引起。此时，除了给予抗病毒的药物外，可建议应用局部治疗的止疼、促进黏膜生长的喷剂。饮食以偏凉的流食为主，多数可在5天缓解。

二、如果嗓子疼是由扁桃体发炎引起的，需根据不同的病原采取不同的抗感染治疗。

除此以外，当孩子嗓子疼的时候，要尽量食用含水分和纤维素含量都比较高的新鲜蔬菜及水果。尽量少食高油、高热量、高脂肪食物。多饮水，注意休息，避免受凉，有利于身体的恢复。