左脚后跟筋痛怎么办

左脚后跟筋痛，如果是穿鞋不合适磨损引起的，要及时更换舒适的鞋子。

如果是反复受到刺激引起的筋膜炎造成的疼痛，可以外用活血消炎的药物涂抹治疗。

如果是跟腱损伤引起的需要根据损伤程度就医检查治疗，必要时要进行手术修复。

如果是跟骨长有骨刺对筋膜造成刺激压迫引起的疼痛，可以采取手术将跟骨骨刺切除缓解疼痛。术后应做好伤口护理，预防发生感染加重病情，可以采取抗生素预防。

平时适当锻炼，选择舒适鞋子可以预防和减少足部出现疼痛不适的症状。