左脚脚后跟疼多数是由于足跟痛而导致，足跟痛可以进行以下治疗：

1.口服药物治疗。可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。如果是由于肾虚而导致的后脚跟疼，这时要口服补肾的药物进行治疗。

2.物理治疗。可以用微波理疗、远红外线理疗或者是经常泡脚的方法，缓解脚后跟疼的症状。

3.可以进行封闭治疗。一部分足跟痛是由于足跟的骨刺压迫了足底的筋膜，而导致后脚跟的疼痛，这时可以用局部封闭的方法进行治疗，也有很好的效果。

所以，左脚的脚后跟疼要早期给予积极的对症治疗以及针对病因的治疗，这样才能够有效地使疼痛缓解和消失。