吃肥肉可以使体重增加吗

吃肥肉可以增加体重的，肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，在体内被分解成游离脂肪酸，分布在血液中形成甘油三酯，经过肝脏代谢之后，把多余的脂肪储存起来，形成皮下脂肪。

所以吃肥肉会增加血液中皮下的脂肪含量，增加体重，建议还是要少吃肥肉，以蔬菜、水果、碳水化合物为主。

平时注意多锻炼身体，增加身体的运动量，消耗体内多余的脂肪，体内有过多的脂肪对身体是非常不利的，有可能会引起高血压、高血糖、高脂血症、肥胖症等。