高血压超过140/90mmHg时一般就建议需要吃药治疗。当首次发现血压高达140/90mmHg，需要再次监测几天血压情况，如果确实血压超过正常值，需要先给予生活方式的干预。

比如平时不要熬夜，改变饮食习惯，低盐低脂饮食，戒烟限酒，增多体育活动的时间，生活方式干预1-2个月，再次评估血压的高低。

生活方式干预血压仍不满意，建议再给予药物治疗。先最低剂量单一药物给药，规律服用药物2周以上，并且观察有无药物不良反应，如果血压控制欠佳再予以更换药物或者联合给药。