想要改善营养不良的症状，首先要明确引发营养不良的原因，对症治疗才会恢复的更快。

营养不良根据发病原因不同，可以分为三种类型，干瘦型营养不良是由于偏食、挑食导致营养摄入不足引起的，早产儿也可能出现这种情况，患者要注意饮食均衡，不挑食，保证营养摄入充足、全面。

恶性营养不良是由于各种原因导致身体蛋白质摄入不足，无法满足身体的需求，长期吃素的人群容易出现这种情况。患者要注意补充优质蛋白质，多食用鱼、鸡蛋、牛奶等食物。

继发性蛋白质能量营养不足主要是由于疾病导致的，例如厌食症、慢性腹泻、慢性消化道溃疡等，需要针对原发疾病治疗。