营养不良怎么调理身体

营养不良的患者，可以通过以下几种方式调理身体：

第一，首先应该明确引起营养不良的疾病，以治疗原发疾病为主，才能够从根本上改善营养不良的症状。

第二，营养不良的患者，应该均衡饮食，合理的搭配饮食结构，不挑食、不暴饮暴食、不节食，同时还应该养成良好的饮食习惯，少吃多餐。

第三，营养不良的患者，还应该加强体育锻炼或户外活动，拥有健康的体质，才能够积极地对抗营养不良。

第四，营养不良的患者，还应该保证充足的休息，避免熬夜，还要注意戒烟、戒酒。