脚背出现肿胀，如果是单只脚出现浮肿，有可能是外伤、炎症、下肢血液回流不畅引起的。脚背出现肿胀，首先，要根据临床的症状进行判断。

如果只是出现一只脚浮肿，伴有疼痛时考虑是外伤引起的，比如受到重物的砸伤，可引起局部出现肿胀、疼痛。也有可能是单侧的下肢血液回流不畅，局部的血管引起淤积，导致一只脚出现肿胀。

如果是双侧脚背出现肿胀，有可能是炎症引起的，也有可能是双下肢血液回流不畅引起，比如一天站立时间过长，过度劳累，也可出现此症状，稍作休息，把双脚抬高可缓解症状。