澳洲葡萄籽备孕能吃吗

澳洲葡萄籽是一种保健产品，主要的功效是抗氧化、降低黑色素、美白肌肤的，没有明确说明在备孕期间不能吃葡萄籽，可根据自身情况而定。

备孕期间应该要适量补充一些叶酸及维生素，日常饮食方面也要摄取多一些含维生素、蛋白质高的食物，荤素搭配，保证营养均衡，尽量避免食用辛辣且带有刺激性的食物。

在备孕期间最好先到当地的医院做一个检查，了解身体的状态，放松心情，平时保持愉悦良好的心情，备孕期间可在排卵期同房，这样可以增加受孕的几率。