人流后预防妇科炎症的措施，是在两周之内卧床休息为主，四周之内禁止性生活，每天用流动的温开水冲洗外阴，内裤开水烫后暴晒，这样可以减少细菌滋生。

人工流产后，子宫要通过收缩恢复到原来未孕的状态，宫颈口开放阴道出血可以在七天左右，如果在此期间进行盆浴或者性生活，细菌很容易通过阴道进入宫颈，当抵抗力差的时候，还可以通过宫颈进入宫腔引起妇科炎症，或者是附件炎，严重的情况下，就有可能会导致输卵管粘连，引起不孕。

所以，人流后一定要注意外阴的卫生，避免同房及盆浴，减少妇科炎症的发生。