为了预防咽炎癌变的发生，在平时的生活中加强注意避免咽炎症状逐渐加重，并且反复发作。

首先，生活规律，饮食均衡，多食用富含维生素的食品；注意口腔卫生；不要抽烟、饮酒；避免进食刺激性的食物，以免刺激性的食物刺激咽喉部位，引起咽炎反复发作。

症状严重的咽炎患者需要在医生指导下按照科学的方法检查治疗，避免盲目乱相信偏方治疗，如果是使用药物治疗效果不佳，并且症状逐渐严重，需要早期发现，早期治疗。