每天跑步可以加速HPV转阴。
HPV的感染与身体的抵抗力下降有关系,HPV感染也就是人乳头状瘤病毒感染,在身体抵抗力低的时候,HPV容易感染宫颈,但是大部分是没有症状的。如果身体的免疫力增强,50%-90%在2年内会被机体免疫系统清除。
跑步可以增强人体的抵抗力,抵抗力强可以有助于HPV的清除。除了每天跑步之外,还需要营养均衡,多吃蛋白质含量高的食物,多吃蔬菜和水果。保持充足的睡眠,尽量少熬夜,保持愉快的心情,这些都有助于提高免疫力,可以加速HPV转阴。
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