眼部穴位按摩手法

对于眼部进行按摩可以选择以下几个按摩手法：

第一，点按加揉法。用大拇指的按揉穴位处，不妨慢慢按揉穴位可以稍微用点力，一个穴位大概约1分钟。

第二，擦法。用食指或中指放在穴位处，来回快速往返的摩擦，一个穴位大概30到50次左右即可。

第三，推法。先按住穴位再眼睛周围的穴位推过去，比如眉毛处可以从眉头推向眉尾的缓慢用力，也可以沿着眼眶周围慢慢的推，眼周的穴位常见的穴位有精明、丝竹空、太阳、承泣等穴位。