如何正确按摩人迎穴

将食指和中指并拢，2个手指在人迎穴位置进行打圈按摩，再适度轻轻上下按压穴位。此按摩手法需要掌握好力度问题，以及要精准找到穴位进行按摩，这非常重要。

人迎穴属于足阳明胃经穴位，在人体颈部喉结旁1.5寸，是指胃经气血由此穴，向胸腹以下身体的部位进行传输。按摩人迎穴，能缓解喉咙肿痛、气喘、咯血、高血压等病症。

除按摩此穴位也可以进行穴位刮痧以及针灸，需要在正规的医院专业医师的操作下进行，避免造成意外损伤。