睡觉下半身颤抖怎么办

睡觉的时候出现下半身颤抖，应针对病因治疗：

1.人体在进入深睡眠的时候，大脑对肢体的支配作用明显下降，这时会出现下肢不自主地抖动的症状，这是一种正常的生理症状不需要治疗。

2.缺钙。当人体缺钙的时候会出现肌肉痉挛、肢体颤抖，常见于老年人或营养不良的人群。

3.下肢不自主抖动还需要排除白天过度的劳累所引起。如果下肢长时间劳累会引起乳酸堆积、肌肉痉挛，从而出现抖动的症状。

4.梦魇。如果患者在入睡后经常地做噩梦，也可能出现下肢偶发性颤抖。