脖子后面疼、头疼、头晕，可能与颈椎压迫神经和血管有关，具体的需要相应的检查确定。

由于坐姿不正、长时间低头或者颈椎的增生退变，会引起颈椎的生理曲度变直以及椎间盘突出，会导致颈椎周围组织失去平衡。突出椎间盘压迫血管和神经，导致脑供血不足及疼痛，从而引起头晕、头疼和颈部不适感。部分还会导致上肢的麻木和无力，应该及时给予颈椎的CT检查确定，以便及时进行治疗。

平时要多注意保暖，保持坐姿端正，做颈部的保健操，也可以进行局部的按摩、针灸和理疗缓解肌肉痉挛。如果头晕和疼痛比较明显，可以口服双氯芬酸钠肠溶片、氟桂利嗪胶囊、颈复康等药物进行针对性治疗。也可以采取颈椎的牵引，以减轻椎间盘对周围组织的压迫，缓解不适症状。