排卵后出现腰酸乏力，其实是一种正常生理现象，但也有一些女性在排卵期间并没有其他身体异常。

当女性卵泡发育到最后阶段，直径可高达15~23mm。并且在排卵前，黄体生成素峰作用下会形成卵泡黄素化而产生少量的孕酮。这时候身体中的前列腺素也会明显增加，在排卵期会达到高峰。

然而前列腺素也会导致子宫平滑肌强烈收缩以及痉挛等问题，从而会引起腰腹部的酸痛以及乏力。所以，女性在排卵后出现此症状是正常的现象，不用太过担心。其次，也要注意多加休息缓解身体不适。