肌腱炎有自行恢复的可能性，但是具体的情况还要看炎症的严重程度。

肌腱炎分为急性期和慢性期两种情况，大部分急性期的患者通过热敷以及休息的方式完全可以自行恢复的。如果急性期不能自行恢复，又没有及时治疗，发展成为慢性的肌腱炎，自我恢复的可能性就不大了，必须进行系统的消炎治疗才可以恢复。

肌腱炎主要是因为肌腱由于某种原因遭受损伤后，患上了无菌性的炎症而引起的。建议患上肌腱炎后可外用或者口服一些具有消炎、活血以及镇痛的药物来进行治疗，可以缩短恢复的周期，积极的预防和积极的治疗才是根本，可以得到较好的效果。