慢性浅表性胃炎怎么调理

慢性浅表性胃炎可以采用以下方案进行调理：

首先，这类患者要调整饮食结构。饮食上要以清淡、易消化的食物为主，可以少食、多餐。可以多吃一些果胶含量丰富的养胃的蔬菜、水果，比如南瓜、山药、香蕉等。

其次，这类患者需要杜绝一切损伤胃黏膜的因素，尽量做到不要暴饮、暴食，不要吃辛辣、刺激的食物，不要抽烟喝酒、不要喝浓茶和浓咖啡。此外，这类患者可以喝一些养胃的茶水，比如红茶、大麦茶。

慢性浅表性胃炎的患者同时需要注意休息，避免熬夜和劳累。保持良好的心理状态，不要过度紧张、焦虑，不要有太多的心理压力、不要生气。