汗蒸后出现血压升高，首先患者要立刻休息，不要紧张，要让全身放松。

如果血压不是很高，可以暂时予以观察；如果血压明显升高可以舌下含服卡托普利等药物，如果经过含服卡托普利等药物后，血压仍然没有下降，就要及时到医院就诊。如果在血压明显升高的同时还伴有胸闷、胸痛、呼吸困难或者肢体活动障碍、言语不清等症状，要考虑出现了高血压急症，需要尽快到医院去就诊，积极的给予治疗，以免发生严重的后果。

高血压的患者在平时不建议去汗蒸，因为在汗蒸的过程中会导致血压出现明显的波动，甚至导致出现心脑血管意外。