打完篮球膝盖下一寸疼怎么办

打完篮球膝盖下一寸疼需要立即休息、局部处理和及时就医等。

1.立即休息。打完篮球感觉膝盖下一寸有疼痛感，需要立即停止一切运动，尤其是剧烈运动。最好卧床休息，让膝盖得到充分放松，避免加重伤情。

2.局部处理。48小时之内可以局部冷敷，48小时之后可以局部热敷，还可以在疼痛部位使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物，能够起到一定消肿止痛的作用。

3.及时就医。如果采取上述措施后，疼痛持续得不到缓解，并且越来越重，需要及时前往医院检查膝关节及周围组织的具体情况，以免延误病情。