颈椎轻度反弓会自愈吗

颈椎轻度反弓一般不会自愈，因为颈椎反弓主要是由于长时间低头，或睡觉时枕头的高度不合适而造成，放任不管是不能自行康复的。

针对这种情况，患者应适当休息，减少长时间低头的动作，减少颈部的活动量，尤其要避免长时间低头看电脑、手机。同时应针对颈部进行按摩、针灸、拔罐等理疗，促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张的状态，使颈部肌肉得到有效放松，有利于颈椎逐渐恢复正常的生理曲度。患者也可使用骨通贴膏缓解临床症状，减轻颈部疼痛。

在睡觉时应根据自身的情况选择高度适宜的枕头，避免枕头过高或过低的枕头。