颈椎轻度反弓怎么办

颈椎轻度反弓，通常引起的临床症状不太严重，主要是调整日常的坐姿。

避免长期伏案工作，也不要经常低头玩手机或者看书，要加强颈部的肌肉功能锻炼、提升颈椎稳定性。在睡眠时，要选用高矮适中的枕头，也要多进行一些颈椎后仰的锻炼，能够纠正颈椎反弓。

如果颈椎反弓以后引起了疼痛的症状，可以使用抗炎镇痛类的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠、布洛芬，还可配合口服和外用一些活血化瘀的药物进行治疗。要加强颈部的保暖、防止着凉，也不要进行剧烈颈部活动。